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我们可以把我们的梦想变成可观看的电影吗?

作者:Daniel Oldis通过DreamsCloud虽然您的梦想可能不会很快到达您附近的IMAX影院,但技术已经发展到能够录制一个非常简单的梦想并将其投影到计算机屏幕上,完成您的梦想图像,你的梦想对话和梦想中的运动加州大学伯克利分校,美国国家航空航天局和德克萨斯大学奥斯汀分校开发的联合技术目前能够创造一个简单梦想的电影(甚至是虚拟现实中的一部电影)...

这就是为什么一个沉重的饮酒之夜对你的皮肤是如此糟糕

不是那些深夜奶酪薯条让你的脸在夜晚出现在镇上之后的早晨无法辨认的灰色,疲惫的外观通常,你喝了几杯之后醒来憔悴的原因是因为你脱水了虽然你可以在一天的折磨中度过饥饿,但是反复宿醉带来的长期影响可能对你的皮肤造成严重损害“酒精会导致脱水”,董事会认证的皮肤科医生Amy Wechsler博士和曼哈顿的精神科医生告诉赫芬顿邮报“脱水和干燥皮肤,皮肤不如丰满”脱水皮肤经常感觉紧绷,看起来片状,使细纹外观...

今天工作休息的5个非常好的理由

这个故事是我们为期一个月的“工作井”计划的一部分,该计划的重点是在工作场所蓬勃发展...

交易场所:睡眠或家庭作业?

大学生与睡眠之间存在某种爱恨交织的关系...

这是在自然历史博物馆的夜晚实际发生的事情

“只是不要崇拜任何东西”这是我上周五晚上在美国自然历史博物馆的一个咧嘴笑的夜间警卫收到的主动提出的建议我站在西北海岸印第安人大厅的时间,经过该机构正常时间下午5:45关闭时间,凝视着一张Kwakwaka'wakw面具挤在一幅庞大的图腾柱之间...

共同的梦想及其意义

普通人花了六年的时间做梦...

收回我们的床

我们的家人不小心成了共同睡眠者我丈夫和我从未打算与我们的孩子分享我们的床,但我们并没有真正试图阻止它发生我们没有任何意识形态的信念,分享或不与我们的孩子分享我们的床我们只是两个成年人,只想尽可能多地睡觉我们渴望睡眠,我们讨厌在半夜大崩溃有时候这意味着我们让孩子睡在我们的床上秘密是我们真的很享受与我们的小孩一起依偎在床上我们是完全的推卸者,因为我们不仅喜欢和孩子们拥抱,我们还总是说,“他们只有...

静止与休息:健康的重要组成部分

你是那些在早上跑步并且晚上在床上疲惫不堪的女性之一吗...

每个州最适合咖啡的地方

任何真正的咖啡爱好者都知道你在哪里都没关系 - 你总是想要一杯乔...

多少这个小家伙(和其他动物)睡觉可能震惊你

作为人类,我们花了大约三分之一的时间享受一些闭眼...

让我们停止美化睡眠剥夺

我花了一个学期的六个全明星,一个三周的寒冷和我的社交生活中的一些戏剧性的变化让我得到它:睡眠问题大学生在深夜的家庭作业时间之间没有足够的睡眠并不是什么秘密今天早上的电话闹钟,不良的睡眠习惯在今天的大学文化中都非常普遍这些习惯加上学生忙碌的课堂,工作和社交日程安排,让太多的大学生烧坏了,危险地筋疲力尽上学期,我就是其中之一学生我经历了令人恐惧的第一手效果,即睡眠不足和计划超负荷可能对大学生产生...

21沉迷于社交媒体的人们的自白

你的手机不能放下...

十大(最常见的)性梦想

无论我们承认与否,我们都有爱,性和大脑关系无论我们是首席执行官女超人,留在家里的爸爸,还是拥抱树的嬉皮小鸡如果你有脉搏,你有对于归属感的无意识的渴望就像我们中的一些人想把自己想象成能够独自勇敢地生活在荒野中的孤狼一样,事实是我们彼此需要在一个核心层面,我们最关心的是与与我们的人类有关我们的梦想是我们帮助我们做到这一点的秘密武器如果我们关注我们的梦想,我们也会发现他们正在帮助我们探索自己的个人...

工作中要注意的4种简单方法

为我的工作时间带来更多的正念是我能为我的享受,生产力和创造力做的最好的事情之一...

这是关于咖啡和你的心的一些好消息

安心喝咖啡:美国心脏协会杂志上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听过咖啡因,咖啡因也不会导致心跳不规律...

你家中的8件事让你迟到了

每天早上,你都发誓,这一天你不会匆匆忙忙地走出门...

咖啡因让你无法实现自己的潜能

今天提高性能的提示是我迄今为止提供的最简单直接的方法之一对于许多人来说,这个提示有可能产生比任何其他单一动作更大的影响...

让您在新的一年更健康,更快乐的5个步骤

“谁是你健康方面的专家...

即使你筋疲力尽也要保持整洁的5个秘诀

摆脱东西并不像它看起来那么容易随着所有的Marie Kondo改变生活的魔力,它可以让一些人觉得如果他们不能整理他们的话就不会做得对在一个周末的房子或如果他们感到不快乐扔东西对于大多数人来说,整理可能是令人筋疲力尽的工作最近一位客户在四小时的整理会议结束时对我说:“为什么这太累了...

再也不会在周末睡觉时感觉不好

(路透社健康) - 美国一项小型研究显示,一周内睡眠过少可能会增加糖尿病的一些风险因素,但周末晚睡可能有助于改善情况...

学会爱你的睡眠

当我在睡眠方面花费了相当多的专业时间时,发生了一件奇怪的事情...

如何打败Jetlag和旅行更健康

这是我从安第斯山脉到爱尔兰之旅的早晨四架飞机,12小时跨大西洋飞行,7小时时差,11k英尺高度变化,3个国家,完全文化冲击,所有这些都是在与高原反应和食物中毒作斗争之后如何恢复到降落时如此富有成效...

如何在冥想期间停止思考:10分钟内平静的10个技巧

你是否只是为了沮丧而尝试冥想,因为你不能停止思考或担心...

多运动不一定会导致体重减轻

(路透社健康) - 根据一项新的研究,增加体力活动以燃烧更多卡路里可以达到一定程度,但随后身体会调整以保持能量使用稳定...

看着这个爸爸让他可爱的小男孩立即入睡

让宝宝入睡可能是一个挑战,但这位音乐爸爸发现了他5个月大的儿子的舒缓伎俩:音乐...

我来到睡眠顿悟,现在我得到了最好的休息

噢,大多数人都在睡觉的安静夜晚的辉煌时刻!房子里的寂静黑暗,除了桌子上的一盏小灯,还包围着我静止是我的天堂:这是我写作的最佳时间,我有一个孤立的空间,只有我一个人,我的想法和思绪这句话会以潮汐的力量流入我,我不能像他们出现的那样快速地写出来没有狗叫声没有电话铃声,嘟嘟声或鸣叫这是完美的当我在我的创意温泉中和谐地漂浮每天晚上,我的丈夫睡了实际上,他已经睡了好几个小时 - 但我没有意识到我处于幸...

大学生改善睡眠的旅程

就像那里的大多数大学生一样,我常常认为睡觉是一种奢侈,我称赞睡眠是世界上最伟大的事情,宣称我比任何事情都更喜欢它,但奇怪的是,我从来没有把它作为优先事项它是那种喜欢那个你求求但从未使用的新小工具或者你很少看到的那个“最好的”朋友它从来没有成为我的待办事项列表的顶部因此我从来没有得到足够的但是,我们年轻的大学生我们觉得无敌我们相信我们可以在没有真正照顾自己的情况下走向世界我们认为我们可以参加大...

更多美国夫妇选择在单独的床上睡觉

两间主卧室可能听起来像纯粹的奢侈品,但对于一些情侣来说,情况就像是必需品...

打瞌睡的疯狂方式会影响你的梦想

如果你是一个贪睡按钮上瘾者,那就可以了...

在你的厨房里使用椰子油的多种方法

长期以来,椰子油一直被人们所喜爱,以促进您的美容,但它也成为厨房里的一个受欢迎的选择,适合任何想要健康饮食的人...

在Creative Flow中解锁Kink

我一直在写我只计划在一个小时左右,但有三个已经过去了我无法停止这就像话语流过我而我太害怕不能停止这太神奇了所以令人兴奋和充满活力所以我很喜欢这很容易但是很晚了,我不得不换档并关闭了夜晚第二天当我试着去接我离开的地方时,我不能流动不在那里我与我的伴侣发生了争执我醒来后感觉很糟糕而且迫切需要产生一些直接的收入而不是写作我对追随自己的激情,投入的时间以及所做的牺牲感到内疚当我试图让我的梦想成为现实...

松饼,烤饼和更多:10个烤好的东西来照亮你的早晨

从Maple Muffins到Gingerbread,这些简单的早餐面包即使是最寒冷和最黑暗的冬季早晨也会变亮...

以下是冥想如何减少炎症和预防疾病

科学已经表明,正念冥想可以对多种健康状况产生积极影响,包括癌症,抑郁症和创伤后应激障碍...

父母 - 你还记得以前睡觉吗?

我记得我以前睡觉的时候...

聪明人如何减少工作并完成更多工作

有些人有不可思议的能力完成任务他们让他们的夜晚和周末保持神圣,并且仍然比那些每周工作10或20小时的人比他们做的更多...

25个推文,任何痴迷于睡眠的人都会明白

一夜好眠让世界变得圆滑...

这是我们所知道的关于如何度过美好夜晚的一切

8睡眠前,睡眠期间和睡眠后的规则#1 - 每天上床睡觉并同时起床...

为什么你喜欢拖延和你可以做什么来阻止

在我们看似永无止境的责任之上,无休止的任务堆积在我们之前,我们都曾经去过那里,坚持不懈,我们知道,为了减少手头的工作并实现我们的目标,我们需要卷起我们的袖子然后跳进去但是由于某种原因,我们不会出于某种原因,我们不能拖延,着名的心理学家说,是一种应对机制,我们有些人为了在现在的时刻感觉良好而延长压力和尝试的任务,并知道我们会后悔它有意义:当你可以放松并抓住游戏的后半部分时,谁想写出痛苦的20页...

促进新陈代谢的9种方法

有没有人注意到有些人似乎可以轻松减肥或每周消费Ben&Jerry的容器而不会产生任何影响...

保持美国发胖的营养谎言

作者:Dick Talens信用:Jason Hoffman / Thrillist如果我注意到有关健身神话的事情,那就是每个人都同样容易受到伤害...

你的早晨咖啡的一个鬼祟的小肉桂把戏

就像好的热巧克力是生活中最简单的快乐之一,咖啡是生活中最简单的必需品之一...

组织你的平静日子

孩子们躺在床上,你坐在沙发上,周围都是成堆的玩具...

你不必要艺术才能尝试成人着色

成人着色现在风靡一时,但作为我所知道的最不具艺术天赋的人,我一直在努力尝试...

15个你情绪智能的迹象

当情绪智力(EQ)首次出现在群众中时,它成为了一个特殊发现中缺失的环节:智商平均水平高于智商最高智商的人群70%的时间这种异常现象在广泛存在的假设中引发了巨大的冲击...

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